Joanna Fiks
 psychotherapy online



How can I help you?

  • Dealing with emotions
  • Relationship problems
  • Couple Relationship 
  • Educational problems
  • Going through change
  • Going through loss / mourning
  • Difficulties related to stress
  • Burnout
  • Difficulties with acclimatization outside the country
  • Increasing the sense of self-confidence
  • Self-acceptance
  • Anxiety disorders
  • Depressive disorders
  • Help for ACA people
  • Friendly LGBT

About me

Mobirise

I help people looking for self-development, willingness to change their lives for the better, who are in a stressful life situation.

In my work, I focus on the sphere of the client's needs and self-acceptance as well as understanding himself at the moment in which he is in life and on the client's relationship with the surrounding environment.

I mainly use a humanistic, holistic and systemic approach in my work. I am close to being "in the here and now" and mindfulness, which allows me to have a greater influence on my choices and behavior change. I rely on mindfulness and empathy, especially in the area of ​​the relationship between the client and the therapist - where at this point the client has a chance to better understand his conflicts and deficits, but also learn new ways of constructively satisfying needs and solving problems and being in a relationship.

She undergoes regular supervision with PTP supervisors.

I am a pedagogue and psychotherapist, I have completed 4 years of training in the field of systemic psychotherapy and training in Gestalt body work and training in working with ACA people.

Since 2014, I have been gaining experience working in educational institutions - schools / counseling centers and foundations.

I worked as a lecturer at SWPS.

He deals with health prevention, personal development and therapy. 

Joanna Fiks

Pracownia-Psychoterapia

Reading room

Zdrowie jako nowa religia?

Pościg za doskonałym zdrowiem wykazuje wszelkie cechy kultu religijnego – twierdzi szwedzka socjolożka. Niektóre „prozdrowotne” mody mogą zaś zwieść na manowce. Czytaj dalej...

Kiedy zdrowe życie staje się przymusem

Co powinno wzbudzić naszą czujność, kiedy nasi bliscy zaczynają zmieniać swoje życie i wprowadzają prozdrowotne rewolucje. Czytaj dalej...

Books

Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie.
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie.

Natalia de Barbaro Więcej...

Żelazny Jan
Żelazny Jan

Robert Bly Więcej...

To, co musimy utracić, czyli miłość, złudzenia, zależności niemożliwe od spełnienia oczekiwania, których każdy z nas musi się wyrzec, by móc wzrastać
To, co musimy utracić...

Judith Viorst Więcej...

Stanowczo, łagodnie, bez lęku
Stanowczo, łagodnie, bez lęku


Maria Król-Fijewska Więcej...

Jak żyć żeby nie zwariować
Jak żyć żeby nie zwariować

Jacek Santorski Więcej...

Porozumienie bez przemocy. O języku życia
Porozumienie bez przemocy

Marshall B. Rosenberg. Więcej...

Mindfulness dla zdrowia. Jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem
Mindfulness dla zdrowia

Vidyamala Burch, Danny Penman Więcej...

Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne
Chorzy ze stresu

Ewa Kempisty-Jeznach Więcej...

Twoje kompetentne dziecko. Dlaczego powinniśmy traktować dzieci poważniej?
Twoje kompetentne dziecko

Jesper Juul Więcej...

Nastolatki. Kiedy kończy się wychowanie?
Nastolatki. Kiedy kończy się wychowanie?

Jesper Juul Więcej...

Wychowanie bez nagród i kar. Rodzicielstwo bezwarunkowe
Wychowanie bez nagród i kar

Alfie Kohn Więcej...

Uważność i spokój żabki
Uważność i spokój żabki

Eline Snel Więcej...

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek.
Partnerstwo bliskości. 

Rachel Heller, Amir Levine Więcej...

5 języków miłości
5 języków miłości

Gary Chapman Więcej...

Video

Medytacja na trudny czas - pozytywne afirmacje i spokój

Relaksacja Jacobsona - na stres, niepokój i lęk

Trening autogenny Schultza - głęboki i spokojny sen

MINDFULNESS SKANOWANIE CIAŁA

Android Apps

Muzyka do medytacji - relaks

Weź głęboki oddech. Uwolnienia stresu. Przygotuj się na relaks i medytować z najlepszym wyborem HD Medytacji muzyki, która pomoże Ci odnaleźć wewnętrzny spokój i spokój. Google Play

Prana Breath: wyciszenie i medytacja

Wykorzystaj techniki oddychania wypracowane już setki lat temu, zaakceptowane przez nowoczesną naukę i sprawdzone przez ponad milion użytkowników. Google Play

Headspace: Meditation & Sleep

Uważna medytacja stała się prosta. Zrelaksuj się i uwolnij stres, aby się skupić i spać. Aplikacja płatna. Google Play

Insight Timer - Wellbeing App

Najpopularniejsza aplikacja na świecie do medytacji, snu, lęku i uważności. Google Play

iPhone Apps

Mindfulness.com Meditation App

Guided calm & sleep meditation
App Store

Calm: Sleep & Meditation

Focus, Relax, Sounds, Health 
App Store

The Mindfulness App

Aplikacja płatna. Praktyki prowadzone są m.in przez Catherine Poland Orzech, nauczyciela Mindfulness ze szpitala Thomasa Jeffersona w Filadelfii. App Store

Headspace: Mindful Meditation

Headspace jest aplikacją do ćwiczenia mindfulness (albo w języku naszych przodków: uważności), czyli - bez wchodzenia w szczegóły - bycia tu i teraz. App Store

Contact

Joanna Fiks
psychotherapist, coach, instructor
working hours: Monday-Friday 10.00 AM - 9.00 PM