Pomagam osobom poszukującym samorozwoju, zmiany na lepsze swojego życia oraz znajdującym się w stresującej sytuacji życiowej.
W swojej pracy skupiam się na sferze potrzeb klienta i akceptacji oraz zrozumieniu siebie, w momencie w jakim są w życiu oraz na relacji klienta z otaczającym go środowiskiem.
Korzystam głównie z humanistycznego, holistycznego oraz systemowego podejścia w swojej pracy. Bliskie jest mi bycie „w tu i teraz” oraz mindfullness, co pozwala mieć większy wpływ na swoje wybory i zmianę zachowania. Opieram się na uważności oraz empatii, szczególnie w obszarze relacji pomiędzy klientem a terapeutą - gdzie w tym momencie klient ma szansę lepiej rozumieć swoje konflikty i deficyty, ale również uczyć się nowych sposobów konstruktywnego zaspokajania potrzeb i rozwiązywania problemów oraz bycia w relacji.
Swoją pracę poddaje regularnej superwizji z superwizorami PTP.
Jestem pedagogiem oraz psychoterapeutą, ukończyłam 4 letnią szkolę się w nurcie psychoterapii systemowym oraz szkolenie pracy z ciałem w podejściu Gestalt i szkolenie z pracy z osobami DDA.
Od 2014 roku zdobywam doświadczenie pracy w placówkach oświatowych- szkołach/ poradniach oraz w fundacjach.
Współpracowałam jako wykładowca z SWPS.
Zajmuje się profilaktyką zdrowia, rozwojem osobistym oraz terapią.
Moje dyplomy:
Gestalt
MDDA
OPTA
Joanna Fiks
Psychoterapia Online
Co powinno wzbudzić naszą czujność, kiedy nasi bliscy zaczynają zmieniać swoje życie i wprowadzają prozdrowotne rewolucje. Czytaj dalej...
Pościg za doskonałym zdrowiem wykazuje wszelkie cechy kultu religijnego – twierdzi szwedzka socjolożka. Niektóre „prozdrowotne” mody mogą zaś zwieść na manowce. Czytaj dalej...
Joanna Fiks, psychoterapeutka i pedagożka, na co dzień mieszka w Grecji. Choć konsultacje może prowadzić z dowolnego zakątka świata, nie planuje wyjazdu z Aten. Czytaj dalej...
Greckie wyspy trawi ogień. Dla turystów, którzy do Grecji przylecieli na wyczekany i drogi wypoczynek, to traumatyczne przeżycie. Zdaniem Joanny Fiks, polskiej psychoterapeutki z Aten, emocje, które teraz im towarzyszą, pozostaną w nich jeszcze jakiś czas. Czytaj dalej...
Medytacja na trudny czas - pozytywne afirmacje i spokój
Relaksacja Jacobsona - na stres, niepokój i lęk
Trening autogenny Schultza - głęboki i spokojny sen
MINDFULNESS SKANOWANIE CIAŁA
Weź głęboki oddech. Uwolnienia stresu. Przygotuj się na relaks i medytować z najlepszym wyborem HD Medytacji muzyki, która pomoże Ci odnaleźć wewnętrzny spokój i spokój. Google Play
Wykorzystaj techniki oddychania wypracowane już setki lat temu, zaakceptowane przez nowoczesną naukę i sprawdzone przez ponad milion użytkowników. Google Play
Uważna medytacja stała się prosta. Zrelaksuj się i uwolnij stres, aby się skupić i spać. Aplikacja płatna. Google Play
Najpopularniejsza aplikacja na świecie do medytacji, snu, lęku i uważności. Google Play
Guided calm & sleep meditation
App Store
Focus, Relax, Sounds, Health
App Store
Aplikacja płatna. Praktyki prowadzone są m.in przez Catherine Poland Orzech, nauczyciela Mindfulness ze szpitala Thomasa Jeffersona w Filadelfii. App Store
Headspace jest aplikacją do ćwiczenia mindfulness (albo w języku naszych przodków: uważności), czyli - bez wchodzenia w szczegóły - bycia tu i teraz. App Store
Mobirise.com